Libro Madonna Gauding

Madonna Gauding

Dieta Y Mediatacion Aprender A Comer De Manera Consiente

Ficha técnica

Editorial: Siruela
ISBN: 9788417996529
Tema: AUTOAYUDA


Reseña del libro: Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y planificar nuestra alimentación diaria.