Libro El Poder De Los Habitos

El Poder De Los Habitos

Charles Duhigg

Ficha técnica

Editorial: Vergara
ISBN: 9789585677166
Tema: CRECIMIENTO PERSONAL


Reseña del libro: El poder de los hábitos. Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en el trabajo, de Charles Duhigg, es un referente en desarrollo personal y productividad que explica, con base en investigaciones en psicología, neurociencia y ciencias del comportamiento, cómo se forman los hábitos y de qué manera influyen en nuestras decisiones diarias. A través de casos reales, estudios científicos y ejemplos del mundo empresarial, el autor muestra cómo identificar los patrones que guían nuestra conducta y ofrece un método para modificarlos de forma consciente. Es una lectura ideal para quienes desean mejorar su rendimiento, fortalecer hábitos positivos y comprender los mecanismos que impulsan el cambio personal y profesional.