Editorial: Urano ISBN: 9786289645842 Tema: AUTO AYUDA
Reseña del libro: ¿Cómo reconocer una relación en la que la manipulación, el control y el desgaste emocional se han convertido en parte de la vida cotidiana? En Dile adiós al narcisista, por tu bien, la psicóloga Sarah Davies aborda las dinámicas de abuso emocional asociadas a los comportamientos narcisistas y sus consecuencias en la autoestima y el bienestar psicológico.
La autora explica cómo identificar patrones de manipulación, comprender los ciclos de abuso y reconocer las señales de alerta en relaciones amorosas, familiares, amistosas y laborales. También ofrece herramientas para establecer límites saludables, fortalecer la comunicación asertiva y afrontar las secuelas emocionales de estos vínculos.
Este libro de psicología y desarrollo personal está dirigido a lectores que desean comprender las relaciones abusivas, recuperar la confianza en sí mismos y desarrollar recursos para construir vínculos más equilibrados. Su propuesta combina información psicológica con orientaciones prácticas de autocuidado y recuperación emocional.
