Libro Mas Fuerte Que La Adversidad

Mas Fuerte Que La Adversidad

Walter Riso

Ficha técnica

Editorial: Planeta
ISBN: 9789584291448
Tema: CRECIMIENTO PERSONAL


Reseña del libro: Más fuerte que la adversidad, de Walter Riso, es un libro de desarrollo personal que reflexiona sobre la manera en que enfrentamos las situaciones difíciles y los acontecimientos que alteran nuestro equilibrio emocional. Publicado por Editorial Planeta en 2020, propone una mirada basada en la terapia cognitiva para comprender mejor emociones como la ansiedad, la tristeza, la ira y el miedo. Riso centra su propuesta en distinguir entre aquello que podemos controlar y aquello que escapa de nuestras posibilidades, una diferencia fundamental para afrontar la incertidumbre sin quedar paralizados por ella. A través del autoanálisis, el autor plantea que las experiencias adversas también pueden convertirse en momentos de aprendizaje y adaptación. El libro está dirigido a lectores interesados en psicología, desarrollo personal, gestión emocional y resiliencia, especialmente a quienes buscan herramientas para responder de manera más consciente ante las dificultades.