Reseña del libro: En El poder del aquí y ahora, el dalái lama, junto con Noriyuki Ueda, explora la importancia de vivir el presente desde la perspectiva de la filosofía y la meditación budista. A través de una reflexión accesible, propone comprender que estar en el momento presente no consiste únicamente en aquietar la mente, sino también en desarrollar cualidades como la bondad, el afecto y la compasión.
El libro aborda la relación entre el bienestar interior, las emociones y la manera en que nos vinculamos con los demás. Su enfoque combina espiritualidad, crecimiento personal y reflexión sobre la condición humana. Por su lenguaje sencillo y sus enseñanzas prácticas, está dirigido tanto a lectores interesados en el budismo como a quienes buscan herramientas para cultivar una vida más consciente.
