{"product_id":"libro-cuida-tu-intestino-9791387662066","title":"Libro Cuida Tu Intestino","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003ch2\u003eCuida Tu Intestino\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eKate Scarlata\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial\u003c\/strong\u003e: Urano\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eISBN: \u003c\/strong\u003e9791387662066\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eTema: \u003c\/strong\u003eMEDICINA \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eReseña del libro: \u003c\/strong\u003eLa salud digestiva no depende únicamente de lo que comemos. También está relacionada con nuestras emociones, el estrés y la comunicación entre el cerebro y el intestino. En Cuida tu intestino, Kate Scarlata y Megan Riehl presentan una guía basada en la evidencia científica para comprender y abordar el síndrome del intestino irritable (SII). Desde sus respectivas especialidades en nutrición y psicología digestiva, las autoras explican cómo influyen la alimentación, los hábitos cotidianos y los factores emocionales en el bienestar intestinal. El libro aborda la dieta baja en FODMAP, la gestión del estrés, las estrategias de relajación y las herramientas conductuales que pueden ayudar a manejar los síntomas. También incluye orientaciones nutricionales y recetas. Con un enfoque integral y práctico, está dirigido a lectores interesados en la salud digestiva y, especialmente, a quienes conviven con molestias intestinales y desean comprender mejor la relación entre su alimentación, su cuerpo y sus emociones.","brand":"Urano","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":68412121448671,"sku":null,"price":87000.0,"currency_code":"COP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/5713\/1743\/files\/365965-1200-auto.jpg?v=1794273518","url":"https:\/\/libreriagrammata.com\/products\/libro-cuida-tu-intestino-9791387662066","provider":"Librería Grámmata Online","version":"1.0","type":"link"}