{"product_id":"libro-como-mandar-a-la-mierda-de-forma-educada-9786287640146","title":"Libro Como Mandar A La Mierda De Forma Educada","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003ch2\u003eComo Mandar A La Mierda De Forma Educada\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eAlba Cardalda\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial\u003c\/strong\u003e: Vergara\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eISBN: \u003c\/strong\u003e9786287640146\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eTema: \u003c\/strong\u003eAUTOAYUDA \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eReseña del libro: \u003c\/strong\u003eCómo mandar a la mierda de forma educada, de Alba Cardalda, es un libro de desarrollo personal que ofrece herramientas prácticas para aprender a establecer límites sanos sin perder la empatía ni el respeto por los demás. Desde la psicología y la neurociencia, la autora explica por qué resulta tan difícil decir \"no\", cómo influyen el miedo, la culpa y la necesidad de aceptación en nuestras decisiones, y qué estrategias permiten comunicarse con mayor asertividad. Es una guía útil para fortalecer la autoestima, mejorar las relaciones personales y construir vínculos más honestos y equilibrados.","brand":"Vergara","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50507910971615,"sku":null,"price":65000.0,"currency_code":"COP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/5713\/1743\/files\/978628764014.webp?v=1782877526","url":"https:\/\/libreriagrammata.com\/products\/libro-como-mandar-a-la-mierda-de-forma-educada-9786287640146","provider":"Librería Grámmata Online","version":"1.0","type":"link"}