{"product_id":"libro-la-ansiedad-de-alto-funcionamiento-9788418714856","title":"Libro La Ansiedad De Alto Funcionamiento","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003ch2\u003eLa Ansiedad De Alto Funcionamiento\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eLalitaa Suglani\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial\u003c\/strong\u003e: Urano\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eISBN: \u003c\/strong\u003e9788418714856\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eTema: \u003c\/strong\u003eAUTOAYUDA \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eReseña del libro: \u003c\/strong\u003eLa ansiedad de alto funcionamiento, de Lalitaa Suglani, es un libro de psicología y desarrollo personal que explora una forma de ansiedad que puede pasar inadvertida: aquella que convive con una apariencia de seguridad, productividad y éxito, mientras internamente genera preocupación constante, inseguridad y miedo al fracaso.\n\nLa autora analiza cómo el perfeccionismo, la autocrítica, la necesidad de aprobación y la tendencia a trabajar en exceso pueden convertirse en patrones que afectan el bienestar emocional. A través de investigaciones científicas, casos prácticos y ejercicios de introspección, propone un programa de cinco pasos para reconocer estos comportamientos, transformar pensamientos limitantes y desarrollar una relación más saludable con uno mismo. Está dirigido a lectores interesados en la inteligencia emocional, el autoconocimiento y la gestión de la ansiedad.","brand":"Urano","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":68400011837663,"sku":null,"price":67000.0,"currency_code":"COP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/5713\/1743\/files\/354717-1200-auto.jpg?v=1794154628","url":"https:\/\/libreriagrammata.com\/en\/products\/libro-la-ansiedad-de-alto-funcionamiento-9788418714856","provider":"Librería Grámmata Online","version":"1.0","type":"link"}